INGREDIENTES
6 codornices limpias
1 yogur natural
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharaditas de concentrado de tomate
1 cucharadita de pimentón dulce
1 pizca de pimentón picante
Sal
100 gr de cous cous precocido
Agua
Tomillo
Hinojo
Romero
Orégano
Pimienta negra en grano
PREPARACIÓN
Limpiamos las codornices de restos de plumas.
En un recipiente mezclamos el yogur, el concentrado de tomate, dos cucharadas de aceite y el pimentón, y embadurnamos las codornices por dentro y por fuera.
Dejamos reposar en la marinada de yogur durante al menos cuatro horas.
Pasado ese tiempo, las ensartamos por parejas en brochetas.
Precalentamos el horno a 180 gr con el grill encendido. Salamos las brochetas y las asamos a la plancha por todos los lados.
Cuando estén doradas las colocamos en una bandeja de horno y dejamos que se terminen de cocinar durante 15 minutos en el horno.
Ponemos el cous cous en un recipiente y en un cazo aparte llevamos a ebullición el doble del volumen de agua con sal y dos cucharadas de aceite. (La medida es de dos partes de agua por cada parte de cous cous).
Ponemos en un mortero semillas de hinojo, tomillo, orégano y romero (dos cucharaditas de cada uno) y cinco granos de pimienta negra y machacamos bien.
Cuando el agua entre en ebullición, retiramos del fuego, añadimos al agua dos cucharaditas de la mezcla de especias y vertemos sobre el cous cous.
Dejamos reposar unos minutos hasta que haya absorbido todo el líquido, removemos con un tenedor y colocamos en un molde.
Emplatamos la brocheta junto al cous cous desmoldado.