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INGREDIENTES
1 pepino
1 tallo de apio verde con sus hojas
2 plátanos maduros
1 cucharada de alga clorela en polvo o lechuga de mar
1 cucharada de semillas de chía
PREPARACIÓN
Se trituran todos los ingredientes en la batidora junto con 2 o 3 vasos de agua mineral.
Los plátanos, muy energéticos, dan cremosidad a la mezcla al igual que las semillas de chía, que lo enriquecen con sus ácidos grasos omega-3.
La clorela aporta proteínas y su efecto antioxidante.
Además de completo, este batido resulta muy refrescante.
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