Estructurados es 6 temas, para que puedas incorporar fácilmente la dieta vegana en tu día a día, desde el desayuno hasta los postres! 

1. BATCH COOKING VEGANO      21/01

Cómo preparar un menú vegano para toda la semana!
Crema lentejas rojas / Pasta con boloñesa / Verduras salteadas con tofu / Strogonoff de champiñones/ Arroz salvaje con semillas /Verduras asadas / Puré Garbanzos/ Ensalada de col

2. SABORES DEL MUNDO              04/02

 Thay Green Curry (Tailandia)/ Yakisoba (Japón) /Spanakopita (Grecia)/ Pakoras (India)

3.  GUISOS VEGANOS                   18/02

Curry garbanzos y verduras / Estofado de lentejas con kale / Guiso de alubias con setas

4.  ARROCES VEGANOS                04/03

  "Falso" Risotto, Arroz sin "pato" al horno, Arroz del Mar 

5. QUICHE, TATÍN  Y MÁS               18/03

Quiche espinacas y champiñones /Tatín col lombarda con salsa yogur/ Tarta garbanzos y verduritas

6. TAPAS VEGANAS                         01/04

Queso vegano/ Hummus con pan pita/ Falafel salsa yogur/ Champiñones al horno con pesto/ Muffins salados

Horario: Martes de 19:30-21:30h

Local:    Major de Sarrià 74, 080017 Barcelona

Traer:     Delantal, tupper para que puedas llevar la comida en el caso de que sobre y muchas ganas de pasarlo bien!