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Cómo preparar un menú vegano para toda la semana, con el Batch Cooking!

El batch cooking consiste en planificar, comprar, cocinar y guardar diferentes ingredientes preparados, que luego puedes juntar para conseguir recetas completas.

De este modo, dedicando poco tiempo y ahorrando dinero, puedes cocinar un día a la semana y comer cada día una receta equilibrada y apetitosa!

Recetas:

Crema lentejas rojas

Pasta con boloñesa

Verduras salteadas con tofu

Strogonoff champiñones

Arroz salvaje con semillas

Verduras asadas

Puré Garbanzos

Ensalada de col

Traer: Delantal, tupper para que puedas llevar la comida en el caso de que sobre y muchas ganas de pasarlo bien!