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BATCH COOKING PG

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Precio: 48.00€

Horario: 19:30-21:00h

Fecha del curso: 15/01/2020

Impartido por: Equipo Interno

Lugar: Cookiteca Valencia 223

Cantidad a añadir
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Descripción

¿Por qué es necesario el batch cooking si nuestro objetivo es comer saludable?

La planificación de la comida es clave para llevar una  alimentación saludable. La gestión del tiempo tiene que ser productiva y eficiente.

El objetivo del curso es optimizar y aprender cómo puedes crear platos muy saludables, si  ya tienes los básicos cocinados en tu nevera y de qué forma es mejor combinar los alimentos para que tu plato sea equilibrado. 

 

Contenido del curso     

1. TEORÍA (30 min)

    Batch cooking

    Gestión del tiempo 

    4 básicos

    Distribución del plato

    Alimentación equilibrada

2. PRÁCTICA (60 min)

    Creación de platos saludables.

 

¿Para quién es este curso?

Personas con inquietudes alimentarias saludables.  Madres y padres que no tienen tiempo para cocinar, profesionales muy sedentarios...