Descripció

Cuina un dia per a tota la setmana!

El batch cooking consisteix a planificar, comprar, cuinar i guardar diferents ingredients preparats, que després pots ajuntar per a aconseguir receptes completes.
D'aquesta manera, dedicant poc temps i estalviant diners, pots cuinar un dia a la setmana i menjar cada dia una recepta equilibrada i apetitosa!


Les combinacions d'ingredients van al gust de cadascun! En aquest cas, ROSA Maria García proposa combinacions per a 10 receptes tradicionals, ràpides i fàcils, per a cada dia.

Nosaltres et donarem idees i pautes per a preparar els menús de 5 dies, menjar i sopar.

Després ja depèn de tú!



Amb el que prepararem podrem obtenir les següents receptes:


Dinars

-Arròs a la cassola de verdures rostides al romesco

-Albergínies farcides amb tonyina gratinades

-Bacallá en sanfaina

-Vedella a la jardinera

-Cassola de pollastre amb sanfaina



Sopars

-Crema de carabassa a l'aroma de comí

-Salmó en papillote

-Bowl de pollastre a la parmesana

-Amanida de quinoa amb vinagreta de llimona i menta

-Truita a la paisana amb bolets

Increïble, veritat?

Vine a provar-ho!